远离恶习远离前列腺炎

　　久坐

　　从生理学观点看，座位可以使血液循环变慢，特别是会阴部的血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺部慢性充血淤血。但1般时间的座位不会对身体有任何影响。如果因工作及1些缘由，长时间地较长时间保持座位，则会对前列腺造成1定影响。

　　这是由于会阴部、前列腺的充血，可以使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。也有学者通过调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不容易治愈，就能够说明这个问题。

　　因此从事这方面工作的人，要认识这1现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改良前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的产生。

　　骑车

　　骑车与久坐的道理1样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，久而久之则造成前列腺炎的产生。并且骑车较座位更直接压迫会阴前列腺部，特别是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻痹不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎多发的主要因素之1。

　　因此在生活工作中要斟酌到这1问题，特别是已得了慢性前列腺炎的病人，更应注意。1殷延续骑车时间应在30分钟之内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动1下，休息后再走。并且可适当调剂车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的产生或加重也有帮助。

　　饮酒

　　酒进入人体内能加快血液循环，扩大血管，尤以扩大内脏血管最为显著。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以避免使炎症分散，引发其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来讲，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能侵害人体的防御性能，如令人体维生素缺少，下降呼吸道的防御功能，侵害肝脏及肾脏，引发贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和宿病复发的机会大大增加，因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。

　　吸烟

　　烟草是1种茄科植物，也是含生物碱最多的植物之1。

　　吸烟所产生的烟雾中有大量有害成份，主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、1氧化碳等，会使机体本身辨认、消灭和清除抗原异物的生理功能下降。长时间吸烟的人，机体的免疫力下降，容易遭到有害微生物的侵害，前列腺即可能是其中的受害器官之1。

　　另外，由于慢性前列腺炎病程长，容易复发，医治起来比较困难，对不吸烟者来讲，在正常情况下某些细菌不会引发宿病复发，而对吸烟者来讲，由于本身的免疫力已遭到了破坏，就比较容易引发慢性炎症的急性发作。