男性定时喝水有效保养前列腺

　　人体脏器以及组织细胞长期患上不到足量水份的津润必然要产生皱缩，体液（血液以及尿液）浓缩，不但容易产生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的侵害，其中最容易伤及前列腺。

　　前列腺发生的前列腺液陆续排放到后尿道内，跟着每一次排尿而冲刷到体外。1般情况下，前列腺液的排放量很小，对于排尿间隔太长的男性，前列腺液长期蕴蓄浓缩在后尿道，可能对于尿道造成刺激，容易诱发沾染，乃至可以在未排尿的情况下"逸出"到尿道外口，造成尿道口发红，个他人有尿道口肿痛等不适症状，呈现"滴白"现象。另外，饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少，尿液内的有害物资对于前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。

　　在没有心脏病以及肾脏病的条件下，男性要养成按期补充水份的习气，每一天饮一五00～二000毫升的开水或者茶水，从而通过尿液来充沛冲刷尿道，有益于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即便是对于于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了不睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调剂为白日多饮水。