如何应对来“例假”的男人

　　妻子的困惑

　　“他为何突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”肖君叶抽咽着对密友阿雯诉说：“真的，我自问没有做错甚么，结婚5年来，我们1直如胶似漆，他也历来没有对我这样冷漠和粗鲁。可是，突然间他1反平日对我热忱似火、温顺体贴的态度，变得很冷漠……”

　　“6天了，他就像突然被困在笼中的鸟儿1样，坐立不安，躲在1边看书，把书翻得哗哗响，看电视不停地换台;甜言蜜语没有了，对我爱理不理，乃至把自己关在房里，不愿意跟我说话。我努力接近他，不但没有生效，反而遭受他1顿无名怒火。他为什么突然间就冷淡了自己?难道在外边“别有洞天”了?”

　　泪水从她迷人的大眼睛里滑落，那楚楚可怜的样子足可融化1块生铁。“这么好的女人她老公都不知道珍惜?”阿雯心里也为肖军叶叫屈，却不知道该如何安慰她才好。

　　专家解惑“例假”了

　　他的反应可能真令你难以接受。但如果你以为爱情就此结束，那就错了。

　　专家认为，肖女士的爱人多是出现了周期性的情绪低潮。这在男人中具有1定的普遍性，医学上被称为男性生理和心理“周期”。

　　从生理学家角度来讲，男人是不可能来月经的，但对他们来讲，每隔1定的时间，总会有那末几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外1些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这实际上是1种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。

　　1切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪无1不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。

　　有趣的是，目前流传1种说法“例假”也会受自己爱人例假周期的影响。还有1种说法称，男人“例假”还受月亮潮汐现象、天气变化影响。

　　据国外1些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力和情感、精神心理方面的1些性能。在“情绪高潮”期，他常常表现出精神焕发、谈笑风生，“情绪低潮”期，情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。

　　制胜高招

　　当他的心理周期来临时，你别试图把他拉回来——给他自由。只要这个期间过去了，他就自然会回来。

　　而你所要做的，是在此时更关心理解他，做好其心理疏导工作，避免给他施加更大的压力。

　　TIPS：7招让他尽快度过“假期”

　　1、给他足够的自由，等他自己恢复。

　　2、在这段时期，他可能会伴随身体方面的病痛，赶快医治。

　　3、引诱他自己走出去，亲近大自然，寻求精神世界的完全放松。

　　4、鼓励他主动寻觅减缓压抑情绪的方式，调理自己。

　　5、尽可能避免因自己的错误而伤害他，哪怕这类伤害是无意的。

　　6、通过锻炼使身体内分泌恢复正常。

　　7、如果在“假期”里这类情绪比较严重，他自己难以调剂过来，应鼓励、协助他找心理医生。

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