预防与护理早泄的八个方法
2017-07-29 02:54 来源：鸡西男科医院
甚么是早泄呢?如何预防呢?您是否是也在被这些问题困扰呢?事实上，早泄是指性交时间极短，甚则在阴茎还没有插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症，是1种较常见的性功能障碍。早泄为中医、西医通用之病名。
预防与护理早泄的8个方法：
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。
2、重视婚前性教育和性指点。掌控1些性解剖及性生活知识，了解和掌控正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。
4、制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。
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