影响精子生成的几种原因

　　精子质量的好坏关乎着男性能否健康的生育，而生活中有许多缘由容易阻碍精子生成，那末具体的缘由有哪些呢？

　　我们都知道男性要想顺利怀孕，1定要具有健康的精子，而我们平常的某些生活习惯就容易影响精子的生成。下面为大家介绍影响精子生成的几种缘由，供大家了解。

　　常洗热水澡

　　精子成长的进程需要低温，不然精子就会夭折。保护这类生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，乃至致使不育。另外，专家还提示男性朋友们、纵欲过度，既可能致使男性功能障碍，也会使每次射精所含精子量变少。

　　吸烟和酗酒

　　有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅40%，同时精子畸形率增高。可见长时间大量吸烟是致使不育的重要因素之1。酗酒不但会致使生殖腺功能下降，使精子中染色体异常，从而致使胎儿畸形或发育不良。

　　不良的饮食习惯

　　精子生长需要营养物资供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食品（如肉、蛋、鱼和奶制品等），日子1久，可以使体内含锌量降落。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能消退，精子数目降落30%～40%，乃至令人丧失生育能力。

　　激素类药等

　　常常使用平静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等也会引发精子生长障碍，精子染色体侵害和断裂;大量受放射线照耀亦可引发精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽可能避免长时间大量接触这类有害物资，不随便滥用药物。

　　不良的精神状态

　　另外，如果因家庭杂事，夫妻不和，相互指责，双方整天处于忧患和烦恼当中。这些不良的精神状态，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能产生紊乱，也可能致使不育。