男性不育的高发人群是那些？ 五类人群要多警惕

不育是可以分为男性不育女性不育的，都会给患者的身心还有家庭的和谐带来影响，而男性不育大多都是发生在性生活混乱及不洁，抽烟酗酒，不良的工作环境，饮食不当，久坐等五类人群身上，需要男性多加提高警惕，降低患上不育的几率。

不育症其实就是指正常育龄的夫妇在婚后有正常性生活，在一年或更长时间，不避孕，也没有生育，男性不育症的发病率占不育的百分之三十，是有很多原因导致的，像生精障碍，某些疾病等，危害很大，那么哪五类男性是不育的高发人群呢?

第一类是性生活混乱还有不洁的男性，性生活过于紊乱，或不洁都很容易引起男性生殖道感染，会影响到精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降，另外，生殖道感染也还会引起精子活力出现变化，出现死精，造成不育。

第二类是抽烟跟酗酒的男性，烟、酒中是含有很多对人体无益的毒素，男性的生殖细胞对这种毒素非常的敏感，有研究表明烟叶中的尼古丁，有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，而酒精则会损害到生精细胞，影响到精子的产生。

第三类是经常处于温热环境的男性，像长期的高温作业，热水浴，穿紧身裤都会使阴囊的温度升高，影响到睾丸的生精功能，尤其是穿紧身裤，会限制和妨碍到阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不育。

第四类是饮食不当的男性，像一些不爱吃蔬菜水果的男性，就会缺乏维生素a，维生素c，还有维生素e，微量元素等，缺乏这些会对精子的生成及活力产生比较大影响。

第五类是久坐的男性，经常坐着的话是会使男性的外阴部位持续高热，影响精子的活力，而且久坐容易忽略尿意，会对肾脏和膀胱产生负担，不利于生殖系统的健康。

这五类男性就是不育的高发人群，因此男性要在日常生活中避免这些，这样才能让自己的生殖系统更加的健康，降低患上不育的风险，另外男性还要有个良好的生活习惯饮食习惯，适当的进行运动，提高身体的免疫力抵抗力。