让前列腺受伤的六大恶习

　　　　冬季是前列腺的多发季节，男性朋友都知道前列腺是极其娇弱的器官，所以应精心庇护。那末，如何预防前列腺疾病呢?首先要了解前列腺最怕甚么，生活中哪些恶习会伤害它。为此，专家就为您揭晓易伤害前列腺的6大恶习。

　　　　1.常常憋尿

　　　　男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲洗掉。常常憋尿，会削弱尿液的冲洗作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

　　　　2.精神紧张

　　　　2310岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能引发这类疾病，也增加了医治难度。

　　　　3.久坐压迫前列腺

　　　　长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐1样，会直接压迫前列腺，引发腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。

　　　　4.性生活频繁

　　　　性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，常常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。

　　　　对前列腺炎的预防，其实不难，只要避免以上6大坏习惯，就能够减少患前列腺疾病的概率。

　　　　5.爱吃辣

　　　　这使前列腺长时间反复充血，可能致使射精疼痛、尿道炽热、排尿不顺畅。

　　　　6.爱酗酒

　　　　酒精会增进毛细血管扩大，使前列腺组织充血水肿，引发不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。