南瓜子可防治前列腺疾病

　　前列腺炎的危害不但对患者的身心健康有所伤害，还可能给患者的家庭、工作、生活带来1定的影响。很多人对前列腺炎的危害都有1定的认识，，那末吃哪些食品能预防前列腺炎呢？专家给我们推荐了1个食品就是南瓜子。

　　南瓜子能如何防治前列腺炎的危害呢？南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成份。常常吃南瓜子不但可以预防肾结石的产生，还可以增进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成份和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是由于男性雄激素的合成需要锌这类矿物资。所以每天坚持吃1把南瓜子，可防治前列腺肥大，促进性功能。

　　南瓜子中含有丰富的微量元素锌。锌是人体必不可少的1种元素，它与新陈代谢、生长发育和其他多种生理功能的关系极其密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。所以男性平常应多吃1些南瓜子。

　　前列腺炎为男性多发病，医生认为，每天吃50克左右的南瓜子，能够有效防治前列腺炎的危害。南瓜子含有丰富的脂肪酸，脂肪酸可用于保持前列腺分泌激素，故适当南瓜子的摄取能使前列腺保持良好功能。美国有研究指出每天坚持吃1把南瓜子能医治前列腺肥大，由于南瓜子中的活性成份可消除前列腺早期的肿胀，同事还有预防前列腺癌的作用。

　　最后，提示读者，研究上虽然说南瓜子对前列腺炎的危害有防治作用，但这只能当作1种辅助医治，不能当作主要治病的手段，所以对前列腺炎患者，我们还是建议到正规的医院接受专科医生的医治。