预防死精症的六点措施

　　平常生活中，很多男性都得了死精症，这是1种比较眼中的精子质量异常疾病，当男人得了死精症以后，精子质量会大幅度下降，由于不合格精子数量太多，大大增加了男性得不育症的可能性。下面就为大家介绍6种死精症的预防方法。

　　预防措施之1：按时接种疫苗。男性要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　预防措施之2：掌握1定的性知识。了解男性生理特点和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。1定要及时诊治。

　　预防措施之3：做好职业防护。如果您常常接触放射性物资，高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业。千万不要忽视大意。如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　预防措施之4：避免睾丸温度升高。睾丸是1个很柔嫩的器官，它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度太高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛崽裤等。

　　预防措施之5：改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外，还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　预防措施之6：重视婚前体检。婚前做好体检可初期发现异常，避免婚后的痛苦。结婚以后要常常和你的妻子交换性生活中所遇到的问题，相互配合，相互体谅，这样很多精神性阳痿或早泻就能够避免了。

　　希望通过专家的讲授，能够对大家有所帮助。希望大家在平时能够做到这6点预防方法中的其中两点或以上。只有坚持这样做下去，才能让自己的精子质量更加良好。才不会轻易得上死精症。